Kuren bij de buren op Usedom

Gun jezelf een paar dagen op het Duitse eiland Usedom en ga kuren bij de buren. Frisse en gezonde lucht, wellness, boswandelingen, uitwaaien aan zee gecombineerd met lekker eten, overnachten in een hip hotel en opgeladen en als herboren weer naar huis…

Kuren bij de buren

Duitsland staat bekend om de kuuroorden. Al van oudsher bezoeken reizigers vanuit heel Europa de ‘Baden’ in Duitsland. Van de Duitse noordkust en de badplaatsen aan de Baltische kust tot aan kuuroorden in het zonnige zuiden Duitsland zoals Baden-Baden, in 2021 opgenomen op de UNESCO Werelderfgoedlijst als historisch kuuroord. De Duitse kuuroorden zijn vaak onderdeel van een medische behandeling en steeds vaker ook als onderdeel van een paar dagen ontspannen en opladen.

We kennen allemaal Kneipp wel, de gezondheidsproducten gebaseerd op de geneeskundige krachten van de natuur. De filosofie van natuurgenezer Sebastian Kneipp (uit Beieren) bestaat uit de vijf pijlers hydrotherapie (watertherapie), kruidengeneeskunde, bewegen, gezonde voeding en innerlijke balans. Deze principes vormen niet alleen de basis van veel Duitse kuuroorden, ze passen ook perfect bij een paar dagen opladen en ontspannen. In alle rust, op een unieke locatie, omringd door frisse lucht, met gezond eten en vaak in combinatie met een aantrekkelijke omgeving. Zo is het kuren niet alleen meer een doel op zich, maar een aangename invulling van (een van) je vakantiedagen.

Het eiland Usedom

In het noorden van Duitsland ligt het eiland Usedom, aan de Oostzeekust. Het eiland is het 2e grootste eiland van Duitsland, na buureiland Rügen. Het eiland is voor het grootste deel Duits en grenst aan Polen. Het staat ook wel bekend als Sonneninsel met meer dan 2000 zonuren per jaar. Door die zon, de Oostzee en de lange witte stranden langs de kust (ruim 42 kilometer) is het licht hier bijzonder. Ontdek dit eiland, dat de bewoners het liefst nog een beetje geheim houden…

Aan de kust liggen drie bekende badplaatsen, de Kaiserbäder Heringsdorf, Bansin en Ahlbeck. Wandel op je gemak door de chique badplaatsen en bewonder de grandeur: statige villa’s, elegante strandhotels, de oude pieren (de pier van Ahlbeck is de oudste pier van Duitsland, de pier van Heringsdorf met 508 meter de langste van het land) en in de zomer de romantische strandkorven op het strand. Flaneer over de boulevard, loop de kleine duinenrij over en maak een lange strandwandeling. Sta ook zeker een keer vroeg op: in tegenstelling tot wat we gewend zijn, gaat de zon hier niet onder in zee, maar komt hier op! Een adembenemend schouwspel vanaf het strand.

Het licht glooiende binnenland is afwisselend. Bossen, akkers, weilanden, moerassen en meren met vissersdorpjes wisselen elkaar af. In dit authentieke Achterland, onderdeel van Usedom Island Nature Park, lijkt de tijd stil te hebben gestaan. Huur een fiets en ontdek het eiland Usedom aan de hand van de ruim 200 kilometer aan fietspaden.

Kuren op Usedom, wat ga je doen?

Kuren gaat hier als vanzelf. Door de ligging van het eiland aan de Oostzee en de bossen die hier direct aan het strand grenzen heeft het eiland Usedom een goed bioklimaat: zeelucht in combinatie met boslucht. Alleen al door hier te zijn en de gezonde lucht in te ademen, voel je je beter en energieker.

Door het hoge aantal zonuren, de zee en de aangrenzende natuur wordt Usedom gezien als een wellness paradijs. In de Kaiserbäder vind je diverse spa resorts en wellness centra. Daarnaast is kuren in Usedom extra bijzonder door deze ingrediënten die veelvuldig gebruikt worden bij de spa en wellness locaties: Sanddorn (Duindoorn), honing, en zout. De oranje vruchten van de Sanddorn worden gebruikt voor vitamine C rijke sapjes, het zout komt direct uit de zee bij de Heringsdorf Pier.

Wil je graag een paar dagen gaan kuren op Usedom? Mis deze tips in ieder geval niet:

MEERness SPA bij Strandhotel Ostseeblick

Het Strandhotel Ostseeblick hoort tot de beste Wellnesshotels van Duitsland. Het klassieke strandhotel ligt op een van de mooiste locaties aan het strand van Heringsdorf en is ingericht met de warme kleuren van de omgeving: geel van de zon, oranje van de Sanddorn vruchten en blauw van de Oostzee. Vanuit de Strandlounge en Restaurant Bernstein heb je prachtig zicht op zee.

De MEERness SPA van het hotel is onlangs compleet vernieuwd en heeft een moderne en unieke vormgeving en uitstraling. Het panoramazwembad lijkt in zee over te lopen en ook de hangende ligbedden in de ontspanruimte bieden je zeezicht. Er is een zonneterras met ligstoelen en zeezicht, een fitnessruimte en er zijn verschillende sauna’s waaronder Finse sauna’s van 80 en 90 graden en een Bio sauna. Boek zeker een van de bijzondere behandelingen, een massage, lichaams- of beautybehandeling waarbij gebruikt wordt gemaakt van de Heringsdorfer Sole (zout), Sanddorn, honing en kruiden. Kies je voor de ‘MEERness Körperpackung op waterbed Jouvence’ dan wacht je een unieke ervaring!

Strandhotel Ostseeblick – Kulmstraße 28, 17424 Heringsdorf

Kur- und Heilwald in Heringsdorf

Je hoeft niet perse een spa of wellness te bezoeken, ook in de openlucht vind je tal van mogelijkheden om je welzijn te verbeteren. Wandelen, yoga aan zee, pilates, suppen bij zonsopgang en een bezoek aan Kur- und Heilwald Heringsdorf zijn enkele opties. Vanuit het centrum van Heringsdorf wandel je in enkele minuten naar het kuurbos. Het Heil- und Kurwald in Heringsdorf is het eerste erkende gezondheids- en geneeskrachtige bos in Europa. In het 187 hectare beuken- en dennenbos vind je de unieke combinatie van bos- en zeelucht. Adem maar eens een paar keer goed in en voel en ervaar…

Bij Grundschule Heringsdorf starten verschillende routes door het bos. Van enkele kilometers tot routes van 7-8 kilometer. Onderweg passeer je ‘bosstations’ met de mogelijkheid om oefeningen te doen in het groen. Van sportoefeningen tot meditatie- en ademhalingsoefeningen. Een combinatie van fitness en yoga in de natuur. Een moment van inspanning, ontspanning, rust en stilte. Eigenlijk te vergelijken met ‘bosbaden‘, een trend uit Japan.

Lange tijd is de gunstige werking van ‘in het bos zijn’ onderschat. Wanneer je regelmatig de natuur intrekt, en dan met name het bos, heeft dat een positief effect op aandoeningen aan je luchtwegen, een burn-out, depressie en slapeloosheid. Wat dit geneeskrachtige bos ook uniek maakt, is het eerste Kinderheilwald: een parcours midden in het bos om kinderen niet alleen meer te leren en laten ervaren over de weldaad van het bos maar ook om ze meer in beweging te krijgen. Met succes!

Kur- un Heilwald – Bansiner Landweg 1, 17424 Heringsdorf nnetwerk

Handig om te weten voor je bezoek aan Usedom

Het eiland Usedom ligt op 750 kilometer van Utrecht en is goed per auto bereikbaar. Het eiland is d.m.v. bruggen met het vasteland verbonden, bij de stad Usedom en Wolgast.

Wanneer je graag in een hotel verblijft, kies dan voor een paar dagen bij Boje06, een hip hotel met de look & feel van het strand. Het hotel heeft een sauna en als gast van Boje06 mag je gebruik maken van de MEERness van Strandhotel Ostseeblick.